Pilates
Pilates
Postural Ball
Postural Ball
Stretching Relaxation
Stretching Relaxation
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
Shadow

Annaforme pilates à Saint-Affrique !

Il est important de prendre du temps pour soi, d’apprendre à respirer, de créer du lien entre le corps et l’esprit, pour pratiquer en toute sérénité.
Nous mettons à votre disposition des outils pour cela.

DES FORMULES (EN VIDÉO) ADAPTÉES À tous

Annaforme existe depuis plusieurs années maintenant, et n’a de cesse de progresser dans ses activités pour vous apporter un service complet.

Depuis 2019, Annabelle, fondatrice, professeure de PILATES à Saint affrique et de POSTURAL BALL s’est entourée de nouveaux professeurs pour élargir ses prestations.

Alexandra a donc commencé des cours de STRETCHING et « PILATES/STRETCH »

Situé sur le site de Cap Vert à Saint-Affrique, dans une salle spacieuse et bien équipée, les cours sont dispensés tout au long de la semaine.

Depuis la crise de la COVID-19, une nouvelle formule est venue agrémenter l’offre : les cours en vidéo.

Vous serez donc ravis de pouvoir choisir différentes formules proposées dans l’ensemble des disciplines : PILATES – POSTURAL BALL 

N’hésitez pas à découvrir notre Facebook et Instagram.

Nos maîtres mots :

APPRENDRE

Parce qu’il est essentiel d’apprendre les postures, d’apprendre à connaître son corps, et d’apprendre à ressentir ses limites. Un apprentissage doux et adapté grâce aux options qui vous sont données lors de séances en présentiel ou par vidéo.

PRATIQUER

La pratique est bien sûr la clé, régulière et faite avec plaisir, elle vous donnera la satisfaction du résultat. Avec Annaforme, c’est où et quand vous voulez grâce aux formules vidéos. Vous pouvez mixer des cours en salle et les conseils des professeurs, avec les cours vidéo pour intensifier l’entraînement.

ÉQUILIBRER

Harmoniser le corps et l’esprit, trouver le juste équilibre dans la réalisation de vos postures grâce à la respiration, pour obtenir les résultats escomptés sur votre bien-être physique et mental !

l'équipe

annabelle padilla

PILATES & POSTURAL BALL

• Matwork I (pilates débutant) • Matwork II (pilates intermédiare) • Femmes enceintes • Séniors • Post thérapie
•Méthode De Gasquet Abdos
•Méthode De Gasquet Yoga
•Gym Hypopressive
•Stretch Flow

Alexandra TRUCHET

STRETCHING & Posture Mobilité

Stretching / Pilates stretch / Posture mobilité

• Animateur de Loisirs Sportifs option activites gymniques d’entretien et d’expression

• Matwork I (pilates débutant)

What My Clients​​ Say about Me

Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vestibulum mi facilisis.
Freya Sanz
Actress
Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vestibulum mi facilisis.
Mark Ficher
Mr. America
Et ligula sit quam, sapien lorem. Nec risus lorem vestibulum mi facilisis. Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vestibulum mi facilisis.
Diana Burnwood
Mother

LA SALLE - Site Cap Vert - 1, rue Henri Michel à ST-AFFRIQUE